Penyembuh mimpi: Gaya hidup holistik mengilhami wanita Old Forge untuk melatih orang lain pada kesehatan

Tiffany Cianci memulai karirnya membuat orang terlihat cantik dari luar.

Hari ini, dia membantu mereka merasakan yang terbaik dari dalam ke luar.

Cianci adalah master Reiki, sebuah teknik penyembuhan kuno yang menyalurkan energi untuk mengaktifkan proses penyembuhan alami pada tubuh manusia, dan juga mempraktikkan perdebatan Celtic. Dia adalah pelatih kehidupan dan pemilik Kehidupan Asin Pixie Holistik, toko kesehatan dan spiritual di Archbald. “The Pixie,” begitu dia menyebutnya, adalah rumah bagi gua garam Himalaya yang unik, dibangun oleh suami Cianci, Jason.

“Saya ingin membantu orang menjadi versi terbaik dari diri mereka dan hidup bahagia dan lebih untuk mengisi hidup,” kata penduduk Old Forge. “Pekerjaannya sulit tapi itu konsep yang mudah. Akulah versi terbaik dari diriku dan aku pernah ke sana dan melewatinya. ”

Perjalanan Cianci sulit, katanya, tapi dia mendapat dorongan dari suaminya, dan anak perempuannya, Ava, 8.

Perampokan awal Cianci ke dalam gaya hidup holistik datang melalui putrinya, Ava, yang didiagnosis dengan alergi dan asma. Dokter yang meresepkan banyak obat untuk Ava dan Cianci sama sekali tidak merasakannya dengan benar.

“Dia baru saja sakit,” katanya. “Saya merasa tak berdaya.”

Ketika Cianci mendengar tentang minyak esensial, dia memutuskan bahwa obat itu bisa menjadi obat yang lebih baik untuk putrinya dan melihat adanya perbedaan positif pada Ava. Cianci juga membeli lampu garam Himalaya, yang dikenal dengan manfaat kesehatan holistiknya. Lampu memberikan hasil yang menakjubkan, dan memicu Cianci untuk membawa Ava ke gua garam. Lebih baik lagi, Cianci ingin membangun rumah yang dekat dengan rumah.

“Orang bilang, ‘apa? Kamu gila. Kami tidak memiliki barang seperti itu di sini. Itu tidak akan berhasil, ‘”katanya. “Dan saya seperti, ‘Awasi saya.'”

Sementara putrinya memulai terapi alternatif, Cianci mulai melihat tantangannya sendiri. Pada usia 30, dia telah didiagnosis menderita fibromyalgia, gangguan kecemasan umum dan gangguan defisit perhatian (ADD) dan ditambah trauma trauma dari hubungan kasar sebelumnya. Pada saat itu, dia memiliki lebih dari selusin teman meninggal dalam hidupnya termasuk teman terbaik masa kecilnya, yang dibunuh saat mereka berada di sekolah menengah atas. Dia sekarang tahu keadaan ini memicu emosi di tubuhnya. Emosi tertekan dan trauma membangun toksisitas pada sistemnya, katanya, yang berakibat pada penyakit. Itu membuatnya menjadi “cangkang seseorang”.

“Saya benar-benar berada di ambang kehancuran,” Cianci, sekarang berusia 33 tahun, menjelaskan. “Semuanya runtuh di sekelilingku. Identitas saya, alam semesta saya, segala sesuatu di dunia saya sedang bergeser. ”

Cianci menjalani perawatan Reiki di Wonderstone Gallery di Dunmore. Orang yang praktis dan Katolik yang dibesarkan, Cianci mengatakan bahwa dia tidak tahu apakah dia percaya pada pengobatan alternatif tapi Reiki adalah pengalaman transformatif.

“Saya melihat pergeseran besar ini,” katanya, menambahkan bahwa meskipun biasanya dia tidak menangis, dia mendapati dirinya terisak setelah sesi tersebut. “Saya mengalami kebangkitan spiritual yang benar-benar gila. Saya sangat menyadari siapa dan siapa saya sebenarnya. Apa yang saya alami adalah realisasi dari bagaimana saya tidak menjaga diri saya sendiri. ”

Cianci mulai melakukan penelitian penyembuhan holistik. Dia mulai kecil dengan membawa kristal di sakunya untuk menyeimbangkan energi hingga meditasi mengekspresikan kreativitasnya melalui buku mewarnai dewasa. Kemudian, dia beralih ke praktik yang lebih intens. Saat dia mulai memasukkan orang-orang ke dalam hidupnya, dia perlahan merobek setiap obatnya dan melihat seorang terapis. Dia mengakui bahwa perubahan hidup itu sulit tapi perlu bagi kesejahteraannya.

“Percayalah, itu menantang,” katanya. “Saya telah berada di ambang bunuh diri beberapa kali (sebelumnya). Ada banyak pekerjaan yang harus saya selesaikan tapi saya bersyukur untuk semuanya. ”

Seorang penata rambut dan direktur pendidikan di On the Fringe Hair Studio selama 16 tahun, Cianci menemukan hubungan yang berbeda dengan kliennya begitu dia mulai belajar dan berlatih penyembuhan holistik dan spiritualisme. Dia melihat saat dia mulai menyembuhkan dirinya sendiri, kliennya terbuka kepadanya tentang masalah pribadi.

“Ketika janji saya tidak mengenai rambut tapi lebih tentang orang itu, itu adalah panggilan bangun,” katanya. “Rambut menghalangi apa yang seharusnya Anda lakukan untuk orang lain.”

Hal ini membuat jelas bagi Cianci bahwa tujuannya adalah pada penyembuhan orang lain. Dia akan secara resmi pensiun dari studio pada akhir bulan dan kemudian akan fokus pada operasi di Pixie penuh waktu.

“Saya ingin membantu orang untuk dapat memiliki kemampuan membaca emosional dan dapat berbicara bebas tentang emosi dan berhenti menekan segalanya,” katanya. “Bukannya kita bekerja sebagai manusia. Emosi bisa menjadi racun saat ditekan seperti itu dan bisa mewujudkan dirinya dengan cara lain. ”

Cianci membantu orang lain untuk menyembuhkan dengan cara yang berbeda pula. The Asin Pixie memilih alasan untuk disumbangkan ke selama Bulan Purnama Meditations termasuk bantuan untuk Puerto Riko setelah Badai Maria dan Rumah Kembar Sanctuary.

Toko juga berencana menawarkan lebih banyak acara, program dan lokakarya termasuk banyak untuk anak-anak dan keluarga.

Cianci melakukan perjalanan dari kegelapan ke cahaya dan sekarang menggunakan kekuatan dan pengetahuan yang dia dapatkan untuk melakukan hal yang sama untuk orang lain.

“Beberapa orang akan mengatakan bahwa saya adalah seorang pemimpi,” katanya. “Orang mengatakan kepada saya ‘Anda tidak bisa melakukan itu. Itu terlalu besar. “Saya tidak melihatnya seperti itu. Saya ingin menyembuhkan sebanyak mungkin orang dan saya bisa melakukan itu. ”

Di rumah: Cianci tinggal di Old Forge bersama suaminya, James, dan anak perempuannya, Ava.

Di tempat kerja: Setelah bekerja sebagai penata rambut dan direktur pendidikan di On the Fringe Hair Studio selama 16 tahun, Cianci adalah pemilik Kehidupan Asin Pixie Holistik.

Inspirasi: Keluarganya, termasuk anak perempuan dan suaminya.

Aspirasi: Membantu dunia menyembuhkan; untuk membantu orang menjadi versi terbaik dari diri mereka dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan; untuk membawa perubahan ke daerah; untuk merawat dirinya sendiri lebih baik; untuk melakukan lebih banyak yoga

Pengalih perhatian: “Saya menyukai apa yang saya lakukan (di Asin Pixie),” katanya.

Penghilangan: Penghakiman; orang yang tidak bertanggung jawab atas tindakannya

Quote: “Jadilah lembut.”

 

Cara Mengadopsi Gaya Hidup yang Hemat

Sementara banyak orang mengasosiasikan berhemat dengan gaya hidup yang keras, sebaliknya tidak bisa lebih benar. Menjadi hemat sebenarnya memungkinkan konsumen mengeluarkan uang untuk apa yang sebenarnya mereka hargai sambil menabung barang yang tidak mereka sukai.

“Berhemat memberi Anda kebebasan karena Anda melihat bagaimana pengeluaran di beberapa area menjaga Anda dari apa yang Anda inginkan di area lain,” kata John Schmoll. “Berhemat bukanlah perampasan, ini tentang menjadi tujuan dari pengeluaran Anda, dan tentang menemukan keseimbangan dan pengeluaran untuk apa yang Anda hargai.”

Konsumen yang berusaha lebih hemat harus menetapkan prioritas dan belajar hidup tanpa hal-hal tertentu untuk bisa mampu orang lain. Meski bukan konsep yang sulit dipahami, membuat perubahan pun bisa menjadi tantangan tanpa panduan. Untuk mulai menerapkan gaya hidup hemat, ikuti langkah-langkah ini.

Identifikasi tujuan akhir Anda. Mengadopsi gaya hidup hemat bukan sesuatu yang akan terjadi dalam semalam. Ini adalah perjalanan yang akan mengalami gundukan di sepanjang jalan. Untuk mempertahankannya untuk jangka panjang dan menuai keuntungan, para ahli menyarankan untuk menguraikan tujuan Anda.

“Menuliskan tujuan dan kemajuan pelacakan akan membantu Anda tetap termotivasi saat segala sesuatunya menjadi sulit,” kata Jessi Fearon, pelatih keuangan pribadi di JessiFearon.com. “Meskipun Anda mungkin memiliki beberapa kemenangan instan, Anda tidak akan melihat hasil dalam semalam dan melacak tujuan dan kemajuan Anda akan membuatnya lebih mudah untuk bertahan.”

Konsumen dapat mencantumkan tujuan pada selembar kertas atau pada tabel Excel, tergantung pada preferensi mereka. Beberapa bahkan mungkin menemukan aplikasi seperti Mint membantu untuk melacak berbagai kebiasaan belanja dan tabungan mereka.

Menilai pengeluaran Anda dan membuat anggaran. Belajar bagaimana hidup tanpa barang tertentu, sehingga Anda bisa menghabiskan uang untuk apa yang paling Anda hargai, adalah pusat dari apa artinya hemat. Namun, untuk mewujudkannya, langkah yang paling penting adalah menetapkan anggaran.

“Kebiasaan hemat yang paling penting yang harus Anda adopsi adalah menciptakan dan menggunakan anggaran bulanan,” kata Gina Lincicum, pendiri MoneyWiseMoms.com. “Tak satu pun dari hal-hal kecil yang Anda lakukan untuk menyelamatkan, seperti menggunakan kupon atau membeli pakaian yang dijual, akan memiliki dampak yang sama jika Anda melakukan overspending di area lain.”

Mulailah dengan meninjau rekening pengecekan dan tabungan Anda dari beberapa bulan terakhir untuk menilai situasi keuangan Anda dan mengidentifikasi potensi biaya dan pembelian yang dapat Anda jalani tanpa. Buat rencana untuk mengurangi atau menghilangkan barang-barang ini, jadi ada tambahan uang untuk menuju tujuan dan biaya penting lainnya.

Ubah satu perilaku pada satu waktu. “Mulai kecil adalah cara terbaik untuk mulai menjalani gaya hidup yang lebih hemat,” kata Schmoll. “Saya selalu merekomendasikan kepada individu bahwa mereka mencoba satu hal untuk membangun kepercayaan diri. Begitu mereka melihat mereka dapat membuat perubahan dan melakukannya dengan baik, mereka akan merasa lebih termotivasi untuk melakukan perubahan lainnya.”

Identifikasi pemicu pengeluaran. Di dunia di mana orang dibombardir oleh iklan dan penawaran di mana pun mereka berpaling, memberikan pola pikir konsumeris sulit dihindari. Untuk mengendalikan pengeluaran impulsif dan berlebihan, Anda harus memahami apa yang memicunya di tempat pertama. Menghabiskan pemicu adalah sesuatu yang menyebabkan belanja tanpa berpikir.

“Mengetahui pemicu Anda memberi Anda kekuatan,” kata Schmoll. “Ini memungkinkan Anda mengetahui kelemahan Anda dan membuat rencana untuk menghindari situasi tertentu.”

Menghindari pemicu pengeluaran relatif mudah. Misalnya, jika Anda cenderung mengeluarkan terlalu banyak uang di toko tertentu, batasi jumlah perjalanan yang Anda lakukan ke pengecer itu. Jika Anda terus-menerus terlibat dalam transaksi yang dipromosikan di aplikasi belanja, lepaskan dari telepon Anda. Dan jika Anda merasa bosan, carilah aktivitas lain untuk membuat Anda sibuk, seperti jalan-jalan atau menelepon teman.

Tetapkan pola pikir “use it up”. Menjadi kurang boros adalah prinsip dasar berhemat dan ini mudah dilakukan dengan mengubah pola pikir Anda untuk memikirkan penggunaan semua yang Anda miliki sebelum mengeluarkan uang untuk menggantinya. Berpikirlah di luar kotak dan biarkan kreativitas Anda membimbing Anda agar lebih banyak akal dengan apa yang sudah Anda miliki.

“Anda tidak perlu melakukan yang ekstrem,” kata Fearon. “Mulailah dengan membuat masakan baru dari sisa makanan, gunakan kembali kemeja usang sebagai kain pembersih dan tahan kembali sebanyak mungkin.”

Nikmati aktivitas gratis. Berhemat tidak berarti melewatkan kesenangan dan petualangan. Ini berarti mencari cara untuk menikmati hidup dengan lebih sedikit, dan ada banyak kegiatan gratis yang tersedia. Ini termasuk lonjakan, piknik, menyaksikan matahari terbenam, bermain di taman, berkemah, menyelenggarakan malam permainan keluarga dan menjadwalkan hari-hari bebas di museum-museum lokal.

Lincicum menyarankan untuk memanfaatkan perpustakaan setempat untuk kegiatan keluarga gratis, seperti seni dan kerajinan, film malam dan penyewaan buku dan film tanpa biaya.

Menabung uang tunai untuk keadaan darurat. Tantangan terbesar yang dihadapi banyak orang saat mencapai tujuan keuangan apa pun adalah keadaan tak terduga yang mengganggu kemajuan. Kecelakaan mobil, perbaikan rumah atau keadaan darurat medis dapat dengan mudah menghapus tabungan atau menambahkan sejumlah besar hutang. Lincicum merekomendasikan untuk menyisihkan uang tunai dalam dana tabungan terpisah untuk membantu mengatasi badai keuangan jangka pendek ini dan menghindari tingginya hutang bunga.

Prioritaskan dana darurat ini dengan membuat item baris sesuai anggaran Anda dan dukung dengan lebih cepat dengan mengotomatisasi transfer antara rekening giro dan tabungan Anda setiap kali Anda menerima pembayaran.

Fokus pada penurunan biaya utama. Sementara hacking pada biaya kecil dengan kupon kliping dan pembelian barang bekas akan membantu meningkatkan penghematan dari waktu ke waktu, konsumen dapat memperoleh imbalan finansial lebih besar dengan lebih cepat dengan mengurangi item anggaran yang lebih besar, kata Lily He-Prudhomme, pendiri TheFrugalGene.com. Lihatlah biaya yang mengambil keuntungan lebih besar dari anggaran bulanan Anda dan pikirkan bagaimana Anda dapat mengurangi biaya ini.